セラミック
治療後のケア
に関するQ&A

研磨剤の少ないフッ素配合歯磨き粉と、柔らかめまたは普通の硬さの歯ブラシを用い、歯を傷つけないように優しく小刻みに磨くことが大切です。
あわせてフロスや歯間ブラシで歯間部を清掃することで、歯周病や二次的なむし歯予防にもつながります。さらに定期的な歯科検診を受けることで、セルフケアでは取り切れない汚れも除去できます。

毎日の歯磨きなどの口腔ケアに加えて、3〜6ヶ月に一度は歯科医院でPMTC（専門的なクリーニング）を受け、着色を取り除くことでツヤを保てます。

口腔ケアや定期健診に加え、コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレーなど色の濃い飲食物を摂った後は、歯を磨くか口をすすいで着色を防ぎましょう。
また、喫煙は控えるか回数を減らすことも大切です。さらに、口腔内の乾燥は着色を促す原因になるため、こまめに水分補給を心がけてください。

硬いものや冷たい・熱い飲食物など刺激の強いものは避け、歯を強く磨きすぎないようにしましょう。
数週間様子をみても改善しない、あるいは痛みが強い場合は、歯科医院に相談してください。

歯ぎしりや食いしばりは、セラミックの破損や脱落の原因になります。対策としては、睡眠中にナイトガードを装着することが効果的です。あわせて、日中の噛み癖を見直し、定期的に噛み合わせをチェックしてもらうことも大切です。

セラミック自体は虫歯にはなりませんが、接着している天然歯との境界部分は、プラークがたまりやすく、虫歯や歯周病のリスクがあります。
日々の丁寧なブラッシングやフロスによるセルフケアに加え、定期的な歯科検診でのクリーニングや噛み合わせ調整を受けることで、リスクを最小限に抑えることができます。

セラミック歯の維持には、一般的に3〜6ヶ月ごとの定期検診が望ましいとされています。
定期検診では、セラミックや接着部の異常の早期発見、噛み合わせの微調整、口腔内の衛生管理が行われます。特に歯ぎしり・食いしばりの習慣がある場合は、より短い間隔での受診が推奨されます。

保証期間は医院によって異なりますが、一般的には1〜5年程度とされています。
保証内容には破損や脱離などが含まれることが多く、定期検診の受診を条件としている場合もあります。治療を受ける前に、保証期間や条件を必ず確認しておくことが大切です。

セラミックが破損・脱離した際は、自己判断せず速やかに歯科医院へご連絡ください。無理に元に戻そうとすることは避けてください。外れた破片は清潔な状態で保管し、受診時にお持ちいただくと治療に役立ちます。
さらに、破損や脱離が起きた状況を記録しておくことで、歯科医師が原因を特定しやすくなり、適切な治療に繋がります。

セラミック歯の長期的な維持のために、以下の生活習慣は控えることが推奨されます。

・歯ぎしり・食いしばり（必要に応じてナイトガード使用）
・無意識の歯接触（TCH：Tooth Contacting Habit）
・喫煙（着色や歯周病リスクの増大）
・色の濃い飲食物の過剰摂取（着色リスク）
・口腔内の乾燥（う蝕・歯周病リスク）
・硬い食品の過度な摂取

これらの習慣による影響が懸念される場合は、事前に歯科医師へ相談し、適切な予防策や生活指導を受けてください。

口内炎が治癒するまでは、香辛料や酸味、熱い食品など刺激の強いものは控え、刺激の少ない食事を選ぶことが推奨されます。
加えて、痛みがあっても歯みがきやフロスによる口腔清掃は継続し、口腔内を清潔に保つことで症状の悪化を防ぐことができます。

口腔乾燥の予防には、こまめな水分補給と室内の加湿が有効です。さらに、食事の際に咀嚼回数を増やす、シュガーレスガムや飴を利用する、唾液腺マッサージを行うなど、唾液分泌を促す工夫も推奨されます。
こうした取り組みにより、セラミック歯や周囲の天然歯を清潔に保ちやすくなります。

セラミック治療直後は歯や歯ぐきが敏感なため、数日間は激しい運動を控えてください。運動再開後は、格闘技やコンタクトスポーツではマウスガードの使用が推奨されます。適切なマウスガードについては歯科医師へご相談ください。